Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) to roślina o wielu cennych właściwościach leczniczych, jednak zanim zaczniesz korzystać z jej dobrodziejstw, musisz nauczyć się ją rozpoznawać.

W tym artykule znajdziesz informacje na temat tego jak wygląda dziurawiec, jakie ma właściwości zdrowotne, jak zrobić napar na bazie dziurawca oraz kiedy nie wolno go pić!

Co musisz wiedzieć? W skrócie

  • Charakterystyczne cechy dziurawca: Perforowane liście, ziołowy zapach, złocistożółte kwiaty, prosta łodyga.
  • Gdzie szukać dziurawca: Na suchych łąkach, skrajach lasów, polach, terenach skalistych, najlepiej na stanowiskach słonecznych.
  • Właściwości lecznicze i przeciwwskazania: Ma on zastosowanie w leczeniu depresji, problemów trawiennych, bezsenności i stanów zapalnych. Nie powinny go spożywać kobiety ciężarne oraz osoby z chorobami wątroby.

Charakterystyczne cechy dziurawca

Zastanawiasz się jak wygląda roślina dziurawiec? Poniżej znajdziesz cechy charakterystyczne rośliny, które pomogą Ci ją zidentyfikować:

1. Liście

Dziurawiec zwyczajny posiada specyficzne, perforowane liście. Jeśli przyjrzysz się im pod światło, zauważysz małe prześwity, które wyglądają jak dziurki – stąd nazwa „dziurawiec”. Liście są zazwyczaj ciemnozielone, mają podłużny kształt i mogą być nieco lepkie w dotyku.

2. Zapach

Dziurawiec zwyczajny ma dość specyficzny zapach, który może być pomocny w jego rozpoznawaniu. Kiedy liście są roztarte, wydzielają intensywny, ziołowy aromat. Zapach ten jest często opisywany jako ziołowy, świeży i lekko słodkawy. 

Dlaczego dziurawiec pachnie w ten sposób? Odpowiedź leży w jego składzie chemicznym. Liście i kwiaty dziurawca zawierają olejki eteryczne, które uwalniają się przy roztarciu rośliny. Te olejki są odpowiedzialne za jego charakterystyczny zapach i mają również właściwości lecznicze, takie jak działanie przeciwzapalne i antybakteryjne.

Wskazówka: Jeśli chcesz upewnić się, że masz do czynienia z dziurawcem, rozetrzyj delikatnie liść między palcami i wdychaj aromat. Intensywny, ziołowy zapach to jeden z pewnych znaków rozpoznawczych tej rośliny.

3. Kwiaty

Kwiaty dziurawca są małe, złocistożółte, zebrane w baldachy na szczytach pędów. Posiadają pięć płatków, które są często nakrapiane ciemniejszymi kropkami. Pełne kwitnienie przypada na okres od czerwca do sierpnia, co czyni je łatwymi do zauważenia podczas letnich spacerów.

4. Łodyga

Łodyga dziurawca jest prosta, rozgałęziona, o przekroju okrągłym. Może osiągać wysokość od 30 do 80 cm, a niektóre okazy nawet do 100 cm. Łodyga ma wyraźne, przeciwnoległe liście.

Jak rozpoznać dziurawiec na tle innych roślin?

Jak rozróżnić go od innych podobnych ziół?

Dziurawiec może być mylony z innymi roślinami o podobnym wyglądzie. Najczęstszym błędem jest pomylenie go z dziurawcem czterokątnym (Hypericum tetrapterum), który ma cztery wyraźne krawędzie na łodydze. Inne podobne rośliny to różne gatunki z rodziny dziurawcowatych, jednak tylko dziurawiec zwyczajny ma tak charakterystyczne perforowane liście.

Wskazówka: Zawsze sprawdzaj liście pod światło i zwracaj uwagę na kształt łodygi oraz kwiaty. To pomoże uniknąć pomyłek.

Gdzie szukać dziurawca?

Dziurawiec zwyczajny można znaleźć na terenie całej Polski, szczególnie na suchych łąkach, skrajach lasów, polach oraz terenach skalistych. Preferuje stanowiska dobrze nasłonecznione i umiarkowanie wilgotne gleby. Jest odporny na różnorodne warunki środowiskowe, co czyni go rośliną powszechnie występującą.

Wskazówka: Dziurawiec najlepiej rośnie na stanowiskach słonecznych lub lekko cienistych. Unikaj zbierania go z miejsc zacienionych i wilgotnych, ponieważ tam rośnie mniej obficie i może mieć słabsze właściwości lecznicze.

Jakie właściwości lecznicze ma dziurawiec?

Ziele dziurawca znane jest ze swoich korzyści leczniczych – istnieje wiele zastosowań dziurawca w medycynie naturalnej.

Zastosowanie w medycynie – Na jakie choroby działa dziurawiec?

Oto kilka przykładów właściwości i zastosowań napary z dziurawca.

1. Depresja i lęki

Ekstrakty z dziurawca są używane w medycynie naturalnej do produkcji różnych preparatów poprawiających nastrój i łagodzących stany depresyjne i lękowe. Jego działanie wynika z obecności substancji takich jak hiperycyna, która wpływa na zwiększenie poziomu serotoniny w mózgu.

2. Problemy trawienne

Stosowany w leczeniu m.in. niestrawności

3. Bezsenność

Pomaga w łagodzeniu problemów ze snem. 

4. Stany zapalne i infekcje bakteryjne 

Ma działanie przeciwzapalne, pomocne w leczeniu stanów zapalnych skóry. Ma też właściwości przeciwbakteryjne, pomocne w leczeniu infekcji skóry.

5. Bóle mięśni i stawów

Używany w formie oleju do masażu w celu łagodzenia bólów. 

Zastosowanie w kosmetyce – Na co dobry jest dziurawiec?

Dziurawiec znajduje zastosowanie również w kosmetyce. Oleje i kremy na bazie tej rośliny są wykorzystywane do pielęgnacji skóry, szczególnie w przypadku trądziku i łojotokowego zapalenia skóry. Działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, pomagając w walce z różnymi problemami skórnymi.

Wskazówka: Przy stosowaniu dziurawca, zwłaszcza w formie olejku na skórę, unikaj ekspozycji na słońce, gdyż może to prowadzić do fotouczulenia. Zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego z filtrem SPF50+!

Kto powinien unikać dziurawca?

Oto kilka przeciwskazań i sytuacji, kiedy nie wolno pić dziurawca:

1. Kobiety w ciąży i karmiące: Dziurawiec może wpływać na hormony i przenikać do mleka matki, co może być niebezpieczne dla dziecka.

2. Osoby przyjmujące leki antydepresyjne: Dziurawiec może wchodzić w interakcje z lekami przeciwdepresyjnymi, nasilając ich działanie i powodując skutki uboczne.

3. Osoby z chorobami wątroby: Dziurawiec może obciążać wątrobę, dlatego osoby z problemami wątrobowymi powinny go unikać.

4. Osoby uczulone na rośliny: Może wywoływać reakcje alergiczne u osób uczulonych na inne rośliny.

5. Osoby przyjmujące leki przeciwnowotworowe: Dziurawiec może osłabiać działanie niektórych leków stosowanych w terapii nowotworowej.

6. Pacjenci z zaplanowaną operacją: Może zwiększać ryzyko krwawienia.

Czy dziurawiec ma skutki uboczne?

1. Ziele fotouczulające: Może powodować nadwrażliwość na słońce, co prowadzi do oparzeń.

2. Interakcje z lekami: Może wchodzić w interakcje z wieloma lekami, zmniejszając ich skuteczność.

3. Problemy żołądkowe: U niektórych osób może wywoływać nudności, biegunkę lub bóle brzucha.

4. Zmiany nastroju: U osób przyjmujących inne leki psychotropowe może powodować zmiany nastroju.

5. Bóle głowy: Długotrwałe stosowanie może prowadzić do bólów głowy.

Z jakimi lekami nie można pić dziurawca?

1. Leki antydepresyjne: Może powodować zespół serotoninowy.

2. Leki antykoncepcyjne: Może obniżać ich skuteczność.

3. Leki przeciwnowotworowe: Może osłabiać działanie leków stosowanych w terapii nowotworowej.

4. Leki przeciwzakrzepowe: Może zmniejszać skuteczność leków rozrzedzających krew.

5. Leki na HIV: Może osłabiać działanie leków antyretrowirusowych.

6. Leki na serce: Może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami stosowanymi w leczeniu chorób serca.

Kiedy zbiera się dziurawiec?

Dziurawiec zbiera się w okresie pełnego kwitnienia, czyli od czerwca do sierpnia. Najlepszym momentem na zbiór jest słoneczny dzień po porannej rosie, kiedy roślina jest sucha i ma najwyższą zawartość substancji aktywnych. 

Jak zbierać i suszyć dziurawiec?

Zbierając dziurawiec, najlepiej robić to w pełni kwitnienia, gdy roślina jest najbardziej wartościowa pod względem leczniczym. Ścinaj całe szczyty kwiatowe wraz z kilkoma centymetrami łodygi. Następnie susz roślinę w ciemnymi przewiewnym miejscu, w szczelnie zamkniętych pojemnikach, z dala od światła i wilgoci, aby zachować jej właściwości.

Przechowywanie

Po wysuszeniu, dziurawiec najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętych pojemnikach, z dala od światła i wilgoci. Dzięki temu zachowa swoje właściwości przez dłuższy czas.

Jak zrobić wyciąg z dziurawca?

Aby przygotować wyciąg z dziurawca, potrzebujesz świeżych lub suszonych kwiatów i liści. Umieść je w czystym słoju i zalej wysokoprocentowym alkoholem (np. wódką) w proporcji 1:5 (1 część rośliny na 5 części alkoholu).

Zamknij słój i pozostaw w ciemnym miejscu na 4-6 tygodni, codziennie potrząsając. Po tym czasie przecedź wyciąg przez gazę do czystej butelki. Przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.

Wyciąg można stosować zewnętrznie do nacierania skóry lub wewnętrznie, zgodnie z zaleceniami fitoterapeuty.

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda dziurawiec zwyczajny?

Dziurawiec zwyczajny to roślina o drobnych, żółtych kwiatach i charakterystycznych prześwitujących gruczołkach na liściach.

Jakie właściwości zdrowotne posiada dziurawiec?

Dziurawiec ma działanie przeciwdepresyjne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przyspiesza gojenie się ran.

Jak przygotować napar z dziurawca?

Aby przygotować napar z dziurawca, zalej 1-2 łyżeczki ziół szklanką wrzącej wody i pozostaw do zaparzenia przez około 10-15 minut.

Kiedy nie wolno spożywać dziurawca?

Dziurawiec może obniżać skuteczność niektórych leków, dlatego nie powinien być spożywany przez osoby przyjmujące leki przeciwdepresyjne, przeciwpłytkowe czy przeciwzakrzepowe.

Kliknij by ocenić post
[Łącznie: 4 Średnia: 4.5]